Как выбрать велотренажёр для дома перед покупкой

Если собираетесь купить велотренажёр, начните с посадки. Даже компактная и тихая модель может оказаться неудобной, если седло нельзя выставить под ваш рост или приходится тянуться к рулю. Вот что стоит проверить до покупки и что лучше оценить во время нескольких тренировок дома.

У вертикального велотренажёра посадка похожа на велосипедную. У горизонтального есть сиденье со спинкой, а педали расположены впереди. Сядьте на оба варианта, если есть возможность, и попробуйте покрутить педали в привычном темпе. Обратите внимание, удобно ли садиться и вставать, куда ложатся руки и хочется ли менять положение через несколько минут.

При настройке вертикальной модели проверьте, что в нижней точке педали колено остаётся слегка согнутым, а таз не раскачивается из стороны в сторону. Если тренажёром будут пользоваться несколько человек, проверьте диапазон регулировок и допустимый вес пользователя по инструкции.

Попробуйте начать с лёгкого сопротивления, затем увеличьте его на несколько ступеней. Педали должны вращаться плавно в том темпе, в котором вы собираетесь заниматься. Если любите чередовать лёгкие и более интенсивные отрезки, проверьте, удобно ли менять сопротивление прямо во время тренировки.

Для спокойных занятий дома может хватить ручной регулировки и простого экрана с таймером. Если хотите пользоваться готовыми программами, проверьте, какие из них есть у конкретной модели и требуется ли ей розетка.

Кроме габаритов самого тренажёра, учтите пространство, чтобы сесть, встать и отрегулировать сиденье. Если после занятий нужно освобождать место, проверьте вес модели, наличие транспортировочных роликов и то, насколько легко передвинуть её по вашему полу.

Во время пробной тренировки прислушайтесь к звуку педалей и корпуса при разной нагрузке. В магазине этот звук может теряться на фоне разговоров и музыки. Дома проще понять, сможете ли вы спокойно заниматься рано утром или вечером.

Покупку стоит рассмотреть, если вы уже нашли удобную модель, знаете, где она будет стоять, и планируете регулярно заниматься. При сравнении цен учитывайте доставку, сборку и обслуживание.

Аренда подойдёт, если хочется сначала проверить, впишутся ли тренировки в ваш распорядок. За несколько занятий в обычное для вас время можно оценить посадку, шум и диапазон нагрузки. Если после аренды вы решите купить другую модель, проверьте её отдельно. Регулировки и ощущения при вращении педалей могут отличаться.

«Прокат Всем» сдаёт тренажёры только в аренду. Если хотите попробовать велотренажёр перед покупкой, расскажите менеджеру, кто будет заниматься и на какой срок вам нужен тренажёр. Модель и наличие согласуем перед доставкой.