Как выбрать эллиптический тренажёр для дома перед покупкой

Если собираетесь купить эллиптический тренажёр, попробуйте позаниматься на нём несколько минут в привычном темпе. У разных моделей отличаются длина шага, расстояние между педалями и положение рукояток. Даже два тренажёра с одинаковой длиной шага могут ощущаться по-разному.

Начните с лёгкой нагрузки. Шаг должен получаться свободно, без ощущения, что приходится тянуться вперёд или семенить. Обратите внимание, удобно ли стоят стопы на педалях и получается ли сохранять привычное положение корпуса. Попробуйте взяться за подвижные рукоятки. Если приходится каждый раз тянуться за ними или поднимать плечи, оцените, удобно ли будет так заниматься дольше.

Если тренажёром будут пользоваться несколько человек, пусть каждый попробует его сам. По инструкции проверьте допустимый вес пользователя и узнайте, можно ли менять длину шага, если у модели есть такая регулировка.

Начните с небольшого сопротивления, затем прибавьте нагрузку на несколько ступеней. Проверьте, плавно ли движутся педали в вашем темпе, не раскачивается ли корпус тренажёра и удобно ли менять сопротивление во время занятия. Если вам важны готовые программы тренировок, посмотрите, какие из них есть у конкретной модели и требуется ли подключение к розетке.

Учитывайте размеры тренажёра в движении. Педали и рукоятки могут выходить за габариты корпуса, а сбоку нужно оставить место, чтобы спокойно встать на педали и сойти с них. Проверьте и высоту потолка. Для предварительной оценки прибавьте к росту самого высокого пользователя высоту педали от пола в её верхней точке и оставьте запас.

Если планируете заниматься утром или вечером, прислушайтесь к звуку педалей и механизма при разном темпе. Дома проще понять, насколько этот звук заметен в соседней комнате.

Покупку стоит рассмотреть, если вы уже нашли модель с удобным шагом, знаете, где она поместится, и рассчитываете заниматься регулярно. При сравнении цен учитывайте доставку, сборку и обслуживание.

Аренда подойдёт, если хочется проверить, впишется ли эллипс в квартиру и ваш распорядок. За несколько домашних тренировок можно понять, подходит ли вам движение педалей, устраивает ли шум и хватает ли места. Если после аренды вы выберете другую модель для покупки, попробуйте её отдельно. Посадка рук и движение педалей могут отличаться.

«Прокат Всем» сдаёт тренажёры только в аренду. Если хотите попробовать эллипс перед покупкой, сообщите менеджеру, кто будет заниматься, сколько места есть дома и на какой срок нужен тренажёр. Модель и наличие согласуем перед доставкой.